|
|
| 05-09-2015, sobota |
sortuj wg.
nazwy  |
 |
| ZDROWY KRGOSUP. KURS W KRAKOWIE |
| miejsce: |
| W Krakowie, przy ul. Mogilskiej 69A. |
| 05-09-2015 - |
| 18:30 |
|
|
 |
|
|
Kurs Zdrowy Krgosup to duo wicej, ni wiczenia Pilatesa raz w tygodniu. To najlepsze, co moesz dla siebie zrobi!
Szkolenie to wynik trzech lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki i uczestnicy zaj wiczyli z nami przez ponad 300 godzin!
Zadbasz o zdrowie swojego krgosupa! Nauczysz si zapobiega blom krgosupa i poczujesz si lepiej ju po piciu spotkaniach! Poznasz moc stretchingu i alternatywy dla siedzenia na krze(...) ... więcej » |
|
 |
 |
| SAMOOBRONA DLA KOBIET. KURS OD PODSTAW |
| miejsce: |
| W Krakowie, przy ul. Mogilskiej 69A |
| 05-09-2015 - |
| 18:00 |
|
|
|
|
|
Odkryj w sobie si i powiedz: Dzikuj, sama si obroni!
Wiesz, skd bierze si Twoja moc? Z pewnoci i opanowania. Z szybkoci i zdecydowanych reakcji. Z umiejtnoci wykorzystywania siy przeciwnika. Z dobrych odruchw.
Zadbaj o swoje bezpieczestwo i naucz si podstawowych technik samoobrony. Od samego pocztku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Pozwl sobie prbowa, wiczy, myli si i uczy.
W trakcie kursu dowiesz(...) ... więcej » |
|
|
 |
| SAMOOBRONA DLA KOBIET. KURS DLA BARDZIEJ ZAAWANSOWANYCH |
| miejsce: |
| W Krakowie, przy ul. Mogilskiej 69A |
| 05-09-2015 - |
| 19:30 |
|
|
|
|
|
Znasz ju podstawy samoobrony. Twoja sia opiera si dobrych nawykach, zwinnoci i zdecydowanych reakcjach. Utrwal swoje umiejtnoci i zdobd cakiem nowe!
W trakcie kursu dowiesz si, jak si zachowa i czego unika w przypadku zagroenia. Powtrzysz podstawowe techniki samoobrony. Przewiczysz bardziej zaawansowane kopnicia i uderzenia. Nauczysz si broni przed duszeniem, chwytami rk i obchwytami tuowia. Utrwalisz swoje odruchy obronne. (...) ... więcej » |
|
|
 |
| Porozmawiajmy! Jak rozpocz dialog, nie ktni 5-6 wrzenia 2015 |
| miejsce: |
| Krakw |
| 05-09-2015 - 06-09-2015 |
|
|
|
|
|
|
Dwudniowy warsztat wprowadzajcy do empatycznej komunikacji.
Jeeli poszukujesz sposobw, aby przerwa powtarzajce si sytuacje nieporozumie, wzajemnej krytyki, czy oskare w relacjach osobistych lub zawodowych Jeeli potrzebujesz wskazwek jak rozwizywa konflikty i wane jest dla Cebie budowanie relacji opartej na empatii i wzajemnym szacunku - zapraszam Ci na dwudniowy warsztat rozwijajcy umiejtnoci komunikacyjne.
Warsztat jest (...) ... więcej » |
|
|
 |
| Narodowe Czytanie "Lalki" Bolesawa Prusa. |
| miejsce: |
| Przed Oddziaem dla Dorosych Filii nr 4, na czsto uczszczanym szlaku przez mieszkacw i turystw w al. R. |
| 05-09-2015 - |
| 11.00 |
|
BEZPŁATNE
|
|
|
|
Nowohucka Biblioteka Publiczna w Krakowie zaprasza na 4. edycj oglnopolskiej akcji Narodowego Czytania. Czytanie "Lalki" Bolesawa Prusa odbdzie si w przestrzeni miejskiej.
W postacie niezapomnianych bohaterw tej powieci wciel si zaproszeni do wsplnego czytania aktorzy, politycy, redaktorzy prasy lokalnej i uczniowie nowohuckich szk. Zaproszenie do udziau w akcji Narodowego Czytania przyjli: Pani Lucyna Olejniczak nowohucka pisark(...) ... więcej » |
|
|
 |
| MIGHT & MAGIC HEROES 7 PRZEDPREMIEROWO W KRAKOWIE |
| miejsce: |
Kino KIJW.CENTRUM
al. Krasiskiego 34 |
| 05-09-2015 - |
| 10:00 |
|
BEZPŁATNE
|
|
|
|
Ju 5 wrzenia o godz. 10:00 Ubisoft zaprasza wszystkich fanw kultowych Heroesw do kina KIJW.CENTRUM na specjalny pokaz gry! Koncert krakowskiego Airis Quartet z gomi specjalnymi, prezentacja i panel dyskusyjny z zespoem deweloperskim Limbic Entertainment, to tylko niektre atrakcje dla graczy, poprzedzajce moliwo przetestowania gry osobicie jeszcze przed oficjaln premier (29 wrzenia br.).
Seria powraca na ekrany komputerw.(...) ... więcej » |
|
|
 |
| Kurs rysunku Krakw w Szkole Rysunku na Floriaskiej |
| miejsce: |
| Krakw, Floriaska 40/1 |
| 05-09-2015 - 30-09-2016 |
| 10:00 |
|
|
|
|
|
Zapraszamy na caoroczny kurs rysunku odrcznego prowadzony na ulicy Floriaskiej przez architektw z wieloletnim dowiadczeniem pedagogicznym oraz plastykw i nauczycieli akademickich.
Kurs Rysunku Floriaska obejmuje swoim procesem edukacyjnym zajcia prowadzone pod ktem przygotowania na uczelnie architektoniczne na wydziaach architektury oraz architektury krajobrazu, w tym przygotowanie teczki prac pozwalajcej na przyjcie z wysok not st(...) ... więcej » |
|
|
 |
| Jesienna eksploracja Krakowa z Maopolskim Instytutem Kultury |
| miejsce: |
| Krakw |
| 05-09-2015 - |
|
|
BEZPŁATNE
|
|
|
|
Jeli chcesz spotka si oko w oko z pracami Jerzego Nowosielskiego i zrozumie, skd bierze si obecnie tak wielkie zainteresowanie jego malarstwem, jeli chcesz zgubi si w kazamatach jednego z najwikszych fortw Twierdzy Krakw, a na koniec sprawdzi, jak przej przez Krakw bez zegarka, mierzc przy tym precyzyjnie czas zapraszamy na cykl wrzeniowych spotka weekendowych.
Maopolski Instytut Kultury ju od kilku lat organizuje tema(...) ... więcej » |
|
|
 |
| Hackathon dla Fundacji Anny Dymnej "Mimo Wszystko" |
| miejsce: |
| Krakw, sala VIP , Cracovia |
| 05-09-2015 - |
|
|
|
|
|
|
Programowa, by pomc. Krakowski Hackathon pomoe podopiecznym Fundacji Anny Dymnej Mimo Wszystko.
Wanie ruszya rejestracja uczestnikw.
Ruszya rejestracja do wyjtkowego Hackhathonu, podczas ktrego programici rnych specjalnoci bd tworzy aplikacj dla podopiecznych Fundacji Anny Dymnej Mimo Wszystko. Wsporganizatorzy: spoeczno The Way Forward, partnerujca jej firma Infusion oraz Fundacja Anny Dymnej Mimo Wszystko z(...) ... więcej » |
|
|
 |
| TO WYDARZENIE JUŻ TRWA |
| Niech żyje zarzuela |
Instytut Cervantesa w Krakowie
Ul. Kanonicza 12 |
| 06-11-2025 - 27-11-2025 |
| 18.00 |
|
BEZPŁATNE
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
 |
|
|
|
 |
|
|
|
 |
| TO WYDARZENIE JUŻ TRWA |
| Kurs Rysunku Elipsa zapisy na rok szkolny 2025/2026 |
Pracownia Architektury i Rysunku Elipsa s.c.
Felicjanek 15/13, 31-103 Kraków
www.kurs-rysunku.pl
|
| 06-09-2025 - 25-06-2026 |
GODZINY KURSU :
• WTOREK 15.30-18.30
• CZWARTEK 15.30-18.30
• SOBOTA 10.00-13.00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
| TO WYDARZENIE JUŻ TRWA |
| Kurs Rysunku Elipsa zapisy na rok szkolny 2025/2026 |
Pracownia Rysunku Elipsa
ul. Felicjanek 15/13 w Krakowie (równoległa do ul. Zwierzynieckiej) |
| 06-09-2025 - 25-06-2026 |
GODZINY KURSU :
• WTOREK, CZWARTEK 15.30-18.30
• SOBOTA 10.00-13.00
|
|
|
|
|
|
|
| WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych |
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
listopad |
2025 |
 |
|
|
|
|
|
|
| OSTATNIO DODANE: |
|
 |
| Wykład on-line: Jak zapobiegać powikłaniom długotrwałego leżenia. Elementy fizjoterapii domowej |
| miejsce: |
| on-line |
| 18-11-2025 - |
| BEZPŁATNE |
|
|
| 18.00 |
Serdecznie zapraszamy wszystkie osoby opiekujące się osobami starszymi i seniorów na wykład on-line pt.: Jak zapobiegać powikłaniom długotrwałego leżenia. Elementy fizjoterapii domowej.
Na spotkaniu powiemy o:
- skutkach długotrwałego unieruchomienia,
- profilaktyce odleżyn, zaniku mięśni i przykurczach,
- pionizacji i mobilizacji podopiecznych,
- fizjoterapii w warunkach domowych,
- technikach masażu i rodzajach ćwiczeń. (...) |
| ... artykuł » |
 |
|
|
| |
 |
| ANIA BRATEK LIVE @LIBERTY | SONGBIRDS KRAKÓW | FREE ENTRY - RSVP (30.11.2025) |
| miejsce: |
| Liberty Cafe, ul. Zwierzyniecka 27, Kraków |
| 30-11-2025 - |
| BEZPŁATNE |
|
|
| 17.00 |
W kolejnym koncercie z cyklu Songbirds Kraków w Liberty spotkamy się z niezwykle wrażliwą artystką — Anią Bratek, która wraz z gitarzystą Przemkiem Hanajem zaprezentuje swoje autorskie kompozycje z debiutanckiej płyty „Zjawiska naturalne”.
🗓️ Kiedy? Niedziela [30.11.2025] – godz. [17:00]
📍 Gdzie? Liberty Cafe, ul. Zwierzyniecka 27, Kraków
🎟 Wstęp wolny – obowiązuje RSVP
RSVP ➞ https://eu.jotform.com/app/kr (...) |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
 |
| Co się kryje pośród trawy? |
| miejsce: |
Małopolskie Centrum Nauki Cogiteon
ul. Stefana Steca 1, 31-866 Kraków |
| 14-11-2025 - |
| DLA DZIECI |
|
|
|
Lucek, główny bohater przełamuje strach i mimo, że zwykle porusza się nocą, postanawia wybrać się na łąkę w ciągu dnia. Wszystko po to, żeby dowiedzieć się jak wygląda świat kwiatów i przyrody w pełnym słońcu. Chociaż nikt nie spodziewa się, że Lucjan ma jakieś niezwykłe talenty, on sam uważa się za prawdziwego bohatera!
Rekomendowany wiek: 6-9 lat. (...) |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
 |
Gra edukacyjna
Bez klimatu |
| miejsce: |
Małopolskie Centrum Nauki Cogiteon
ul. Stefana Steca 1, 31-866 Kraków |
| 14-11-2025 - |
| DLA DZIECI |
|
|
| dla dzieci powyżej 12 lat |
|
|
|
|
|
Uratuj Ziemię! Zatrzymaj symulację, aby nie dopuścić do zmiany klimatu.
Tajemniczy program przenosi uczestników gry do wirtualnego świata, gdzie można odkryć skutki wybranego zjawiska. Aktualna wersja przedstawia zagadnienia związane z klimatem.
To gra zespołowa.
jeden gracz = jeden bilet
Drużyna musi składać się z 2 do 5 graczy
Rekomendowany wiek: 12+ (...) |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
 |
| ART Glamour – wernisaż wystawy malarstwa grupy „EFFKI” |
| miejsce: |
Czytelnia naukowa
Filia 21 Biblioteki Kraków
ul. Królewska 59 |
| 13-11-2025 - |
| BEZPŁATNE |
|
|
| 17:00 |
| Grupa malarska "EFFKI" zadebiutowała w 2022 roku w Bolesławiu. Stworzona przez artystkę Iwonę Skupińską. Pięć artystek, każda z innego miasta, co roku organizują wystawę nowego projektu, w różnych miastach na terenie całego kraju. Odbyło się już 14 wystaw tematycznych. W tym roku jest to projekt ART Glamour który ma na celu pokazanie różnorodności malarskiej, technik i warsztatu. Pomimo iż razem współpracują, spotykają (...) |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
 |
| Zapraszamy na spotkanie z laureatką Krakowskiej Książki Miesiąca listopada! |
| miejsce: |
Czytelnia naukowa
Filia 21 Biblioteki Kraków
ul. Królewska 59 |
| 27-11-2025 - |
| BEZPŁATNE |
|
|
| 18";00 |
| Nowy tom Małgorzaty, poetki, prozaiczki, laureatki między inny Nagrody im. Wisławy Szymborskiej i Nagrody Literackiej Gdynia. „Dunaj. Chyłe pola” to poetycka modlitwa o światło. Autorka w bardzo osobistych wierszach dotyka takich tematów jak nieuchronność śmierci, współodczuwanie ludzi i zwierząt, język przodków. Jej tom pełen jest odniesień biblijnych, rozmów z tym, co dzikie, pytań, na które nikt nie zna odpowiedzi. Auto (...) |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
 |
| Opowieści dla Sofijki |
| miejsce: |
Teatr Figurki
ul. Sławkowska 14, Kraków |
| 16-11-2025 - |
| DLA DZIECI |
|
|
| 12:00 |
Skakanie jest super, prawda? Najfajniej byłoby skakać cały czas! Do szkoły w podskokach! Do sklepu w podskokach! Do łóżka… Hmm? Czy aby na pewno? A może jednak cały czas to… za dużo?
No właśnie! Przekonała się o tym Królewna Sofijka, gdy zły czarodziej rzucił na nią zaklęcie – przez co musiała skakać bez przerwy. I wcale jej się to nie podobało.
Ale to nie jest spektakl tylko o skakaniu. Przede wszystkim jest to (...) |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
 |
| Maleńkie królestwo królewny Aurelki |
| miejsce: |
Teatr Figurki
ul. Sławkowska 14, Kraków |
| 30-11-2025 - |
| DLA DZIECI |
|
|
| 12:00 |
Aurelka została królewną w pewien marcowy poranek. Najpierw przyszedł list („Droga Aurelko, uprzejmie informujemy, że od dziś jesteś królewną. Rozpakuj swoje królestwo i rządź nim mądrze”.), a zaraz po nim paczka…
A w niej – najmniejsze królestwo świata. Z prawdziwym, choć malutkim, zamkiem, lasem, smokiem i wszystkim tym, co w królestwie być powinno. Jedyne, co Aurelka musi teraz zrobić, to wymyślić pierwsze zarz (...) |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
 |
| Skrzaty – Spektakl Mikołajkowy |
| miejsce: |
Teatr Figurki
ul. Sławskowska 14, Kraków |
| 14-12-2025 - |
| DLA DZIECI |
|
|
| 12:00 |
Skrzaty – Spektakl Mikołajkowy
Spektakl teatru cieni dla dzieci 3+
Kiedyś wszystko wyglądało inaczej: ludzie znali skrzaty, a skrzaty dobrze znały ludzi… Zazdrosne trolle nie mogły jednak tego znieść. Tak długo gnębiły skrzaty, że te musiały zupełnie się ukryć. I udało im się to doskonale. Dorośli są nawet przekonani, że Skrzaty zupełnie zniknęły. Teraz mało kto potrafi odróżnić krasnoludka od skrzata! albo Elf (...) |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
 |
| Skrzaty - spektakl mikołajkowy |
| miejsce: |
Teatr Figurki
ul. Sławkowska 14, Kraków |
| 06-12-2025 - |
| DLA DZIECI |
|
|
| 12:00 |
Spektakl teatru cieni dla dzieci 3+
Kiedyś wszystko wyglądało inaczej: ludzie znali skrzaty, a skrzaty dobrze znały ludzi… Zazdrosne trolle nie mogły jednak tego znieść. Tak długo gnębiły skrzaty, że te musiały zupełnie się ukryć. I udało im się to doskonale. Dorośli są nawet przekonani, że Skrzaty zupełnie zniknęły. Teraz mało kto potrafi odróżnić krasnoludka od skrzata! albo Elfa!
Dlatego serdecznie zapraszamy (...) |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
|
|
KALENDARZ
